Aynı yayınevinden okuduğum 4. kitap. Diğer kitaplar gibi bu kitapta okuyucuyu içine çekiyor. Dili kolay ve anlaşılır. Camille sıkışıp kaldığı hayatına Claude sayesinde yeni bir bakış açısıyla ve yeni bir felsefeyle devam ediyor. İnişleri çıkışları olan ve rutine binen hayatında Claude sayesinde heyecan ve aksiyon geliyor. Aile hayatı, iş hayatı, kendi özel hayatı alıştığı rutinden çıkıp onu daha mutlu eden bir yola giriyor. Bu garip adamın tavsiyeleri ilk başta tuhaf gelsede daha sonra kendi de bu serüvenin içinde sonunun güzel olacağını bilerek ilerliyor. Kitapta yazar bizi yeni bir meslek dalıyla tanıştırıyor “Rutinoloji”. Yazara göre; Rutinoloji mutlu olmak için herşeye sahip olduğu halde, kendisini bir türlü mutlu hissedemeyen ve bir tür kronik kasvet hali içinde yaşayıp giden insan sayısının her geçen gün arttığını gözlemleyen yazarın, yarattığı bir meslek dalıdır. Kitabın sonunda bize güzel bir rutinoloji rehberi sunuyor. Bunlar; - Aşkta yaratıcılık - “Büyük Temizlik” Operasyonu - Derin Nefes Almak - Dramatik Üçgen - Düşüncelik - Güç Veren Şarkılar Listesi - Hayali Fotoğraf Makinesi - İç Gülümseme - İçsel Diyaloğu Değiştirmek - Kararlılık Defteri - Kedi Gibi Yapmak - Kırmızı Alarm - Küçük Adımlar Teorisi - Makineli Tüfek Gibi Eleştirmek - -Mış Gibi Yapmak - O.H.A.A. Demek - Örnek Alma Sanatı - Pozitif Çapalama - Pozitif Deneyimler ve Olumlu Özellikler Listesi - Pozitif Düşünce ve Davranışlar - Pozitif İmajlar Kataloğu - Pozitif Olaylar Defteri - Sıçanlarını Beslemek - Sizi Geçmişe Bağlı Tutan Lastiği Kesmek - Smart Metodu - Şükretmek - Yararlı Empati - Zararlı Empati - Zarfları Açmak Kitabı okurken bu yöntemleri bizde hayatımıza katarak, her zaman alıştığımız rutinin dışında da bir dünya olduğunu ve kendimizi ana bıraktığımızda, sınırlarımızı biraz esnettiğimizde hiçbir şey kaybetmeyeceğimizin farkına varabiliriz.

İkinci Hayatın Tek Bir Hayatın Olduğunu Anladığında BaşlarRaphaelle Giordano · Yan Pasaj · 20171,103 okunma

·

1 artı 1'leme

·

470 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

ecem