KALBİNİ DİNLE, RUHUNU FORMATLA Prof. Dr. Ahmet Taha Alper ve Psikolog Dr. Hicran Tülüce; kitabın yazarları. Beni en çok şaşırtan şey ise bir psikoloğun ve bir kardiyoloğun birlikte yazdıkları kitabı elimde tutuyor olmak. İnsan bir durup düşünüyor Kardiyolog ve Psikolog, ama okudukça ne kadar muazzam bir fikir olduğuna şahit oluyorsunuz. Okudukça şaşkınlığınız da artacak. Kalbin ve beynin birbirini nasıl etkilediklerini okumak çok değerli. Kalp ve beyin arasındaki bağlantı, duyguların kalbi nasıl etkilediği ve hastalıklara etkileri ve tedavilerinde kalbin gücü. Öfke, depresyon, mutluluk ve mutsuzluk, panik atak gibi önemli konu başlıkları şu an hepimizde olan bazı hastalıkların çözümünde bir adım olan kısımlar yer alıyor. Çağımızın en büyük hastalığı; öfke, mutsuzluk. Bu konulara birde bu yönden bakmak lazımdır belki de. Kalp aklınız mı, beyin aklınız mı? Sizde hangisi daha etkili? Ve kalp ne kadar güçlü, beyni etkisi altına nasıl alabiliyor, bu gibi sorular varsa aklınızda cevaplarını bulacaksınız. 7 ana bölüm; *KALP BEYİN ÇATIŞMASI *KALP VE BİLİNÇALTI *ÖFKE, DEPRESYON, KAYGI VE KALP *STRES VE KALP *İLİŞKİLER VE KALP *MUTLULUK VE KALP *KALPLERİ AYARLAMA ENSTİTÜSÜ.. ve bu bölümler altında alt başlıklar ile o kadar kıymetli tespitleri var ki kesinlikle okumalısınız. Ben tam bir kişisel gelişim diyemedim. Alıp götürecek kadar akıcı ilerliyor. Aralarda hikayeler ve hikayeler üzerinde bulunulan çıkarımlar ile konunun anlaşılmasının sağlanması da çok değerli olmuş. Okuduğunuzda sıkılmıyorsunuz. Her bölümde kendi eksikliklerinizi de göreceksiniz. Ruhunuzun hasta yanlarını fark edeceksiniz. Belki bu farkındalık ile sizin de iyileşmenizde ilk adım olur. Ben çoğu kısmın altını çizdim, kendime uygun notlarımı aldım. Biraz farklı bakmak iyi gelecektir hepimize her şeye karşı. Biraz sıradanlıktan uzaklaşmak kendi yaşantımıza başka bir göz ile bakmamız gerekiyor olabilir. O zaman bu kıymetli bilgiler ile hemen tanışmanızı isterim.

Kalpleri Ayarlama EnstitüsüAhmet Taha Alper · Destek Yayınları · 202041 okunma

·

153 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Betül Zeyrek