Psikoloğa gitseydim hekimim;
(Değil saçımı boyatmak kazıtsam çıkmayacak bir duygu bu..)
Siz;
Bence saçınızın rengini,kilonuzu,giyim tarzınızı, arkadaş çevrenizi, sevdiğiniz ve sevmediginiz şeyleri değil sizi olduğunuz gibi, her halinizle hatta en kötü halinizle bile beğenen, size değersiz, aşağılanmış, yetersiz,suçlu hissettirmeyen, şakalarıyla bile incitmeyen, sahip olduğunuz güzel özellikleri sırf kendisi sevmiyor diye değiştirmeye çalışmayan, üzüldüğünüzü anlayıp gurur yapmadan yanınızda olan,yanında rahatlıkla gülüp eğlenebildiğiniz, çocuklaşabildiğiniz, ilk fırsatta sizi suçlamak yerine hatası varsa kabul eden yoksa nezaketle ve sakinlikle dinleyip sizin yanınızda olduğunu hissettiren, ihtiyacınız olan sevgi saygı ve ilgiyi siz bir şeyi söylemeden veren (örn. küçük hediyeler iltifatlar durduk yere sarılmalar ikinizin de dahil olduğu bazı planlar yapmalar geleceğinizden bahsederek hayal kurmalar vs.)
kısaca "sizi gerçekten seven insanlar" olsun hayatınızda..
Sizi uyutmayan,huzursuz ve gergin hissettiren, sürekli olumsuz eleştiri ve yargıda bulunan ve dinlemeyen insanlar değil.
Travmalarınıza sebep olacak insanları saplantı haline getirip, sorunlu ebeveyninden onay almaya çalışan beş yaşında bir çocuk gibi davranmayın.
Kıymet bilene denk gelin.
·
20 görüntüleme
Teoride oke.pratiğe dökmek için gerçekten desteğe ihtiyacım var.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.