Kitap bence sadece ruhsal sıkıntılar yaşayanlara hitap etmiyor. Psikolojik olarak depresyonda olunmasa bile neredeyse herkese hitap ediyor. Çarpık düşünceler, kendi eleştirilerimizden kendimizi korumak gibi bilişsel alana yönelik paylaşımlar kişiye farkındalık kazandırıyor. Davranışları da pekiştirmek için çizelgeler mevcut. Bence herkesin hayatında bir kez okuması gereken bir kitap. Psikolojik olarak tökezlediğinizde sizi doğrultabilecek nitelikte.
·
30 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.