Yazarımız Elyn R. Saks, hayatı boyunca pek çok kez şizofreni atağı geçirmesine rağmen pek çok başarıya da imza atabilmiş akademisyen bir kadın. Yaşadığı bu tecrübeleri paylaşarak kendi durumunda olanlara yardım etmek ve toplumda şizofreniyle ilgili farkındalık oluşturmak istemiş. Bunun soncunda şizofreniyi anlamamıza ve şizofreni hastalarıyla empati kurabilmemize yardımcı olabilecek bu önemli eser çıkmış ortaya. Öncelikle şizofreni hastalığıyla ilgili bazı faydalı bilgileri paylaşmak istiyorum: Şizofreni nedir? Şizofreni genellikle ergenliğin sonlarında ya da ilk yetişkinlik dönemlerinde ortaya çıkabilen bir beyin hastalığıdır. Genetik faktörlere bağlıdır. Tam olarak anlaşılmış bir hastalık değildir ve bu hastalıkla ilgili çalışmalar günümüzde halen devam etmektedir. **Peki, şizofreninin belirtileri nelerdir? Başka bir değişle şizofreni hastaları neler yaşar?** Şizofreninin belirtileri, “pozitif belirtiler” ve “negatif belirtiler” olmak üzere iki başlıkta inceleniyor. “Pozitif belirtiler”, sanrı ve halüsinasyonlardan oluşuyor. Sanrı, gerçekle bağdaşmayan ama şizofreni hastaları tarafından gerçekmiş gibi algılanan düşüncelerdir. Mesela, kitapta geçen şu cümle bunu çok iyi açıklıyor: “Ben eskiden Tanrı'ydım ama rütbem indirildi.”. Elyn R. Saks, bu tür düşünceler nedeniyle beyninin adeta patlayacağını sandığını ifade ediyor kitabında. Bunun dışında Elyn R. Saks başkalarına zarar vermeyle ilgili kontrolsüz düşüncelerden de mustarip. Halüsinasyonlar ise gerçekle bağdaşmayan ama şizofreni hastaları tarafından gerçekmiş gibi algılanan görüntü ve seslerdir. Yazar bu tür halüsinasyonlar nedeniyle de çok zorluk çektiğini kitabın ilk kısımlarında görüyoruz. “Negatif belirtiler”in başında ise yaşam enerjisinin azalması geliyor. Bu sebeple şizofreni hastaları kişisel bakımlarını ihmal edebiliyor.. Ayrıca başkalarıyla konuşmaktan çekinebilirler ve konuştuklarında ise söyledikleri anlamsız olabilir. Yazarın da dönem dönem bu durumlara düştüğünü görebiliyoruz eserinde. Diğer “negatif belirtiler” ise şunlar: -“Ahedoni” yani yaşamdan zevk alamama, -“Duygusal kütlük” yani olaylara hiçbir şekilde duygusal tepki verememe, -“Sosyal izolasyon” yani kendini toplumdan soyutlama. Şizofreni için hangi tedaviler uygulanıyor? “Pozitif belirtiler” için antipsikotik ilaçlar ve “negatif belirtiler”e karşı da psikoterapiler oldukça etkilidir. **Elyn R. Saks şizofreniye rağmen nasıl başarılı olmuştur?** Yazar bunun için dört tane önemli hususun gerekli olduğunu belirtiyor: 1. En önemli adım hastalığı kabul etmek. Zaten kitap boyunca yazarın şizofreniyi ve ilaç tedavisini kabul etmediği için yaşadığı zorluklar, bu adımın ne kadar önemli olduğunu gösteriyor bize. Yazar, bu hastalığı yenebileceğini zannetse de en sonunda bunun imkânsız olduğunu anlıyor ve durumu güç bela kabulleniyor. Ve ancak bundan sonra gerçek anlamda bir ilerleme kaydediyor. 2. Düzenli olarak psikoterapiye gitmek. İlaçlar sanrı ve halüsinasyonlar için çözüm olsa da yaşamda anlam bulmak ve motivasyon için psikoterapi gerekiyor. Yazar, psikoterapiye bu anlamda çok şey borçlu olduğunu belirtiyor ve yıllarca bu tedavisine devam ediyor. Karşınızda sizi dinleyen birinin olduğunu bilmenin inanılmaz bir rahatlık verdiğine dikkat çekiyor. 3. Aile ve yakın çevreden destek almak. Elyn R. Saks’a göre tedavisinin en önemli adımı aile ve dostlarının tedavisi boyunca ona destek olmasıdır. Yanında ona inanan insanların olması, yalnız şizofreni hastaları için değil diğer tüm akıl hastaları için de tedavilerinde çok önemli bir etkendir. Bu yüzden aile ve toplumun akıl hastalarına sahip çıkması ve onları dışlamaması gerekiyor. 4. Bir konuda çalışmak ya da çaba sarf etmek. Örneğin Elyn R. Saks, yaptığı akademik çalışmaların da tedavi sürecinde yardımcı olduğunu dile getiriyor. Kendi hayatlarımızdan biraz uzaklaşmak ve başkalarının hayatına bakmak istiyorsanız bu kitabı okuyabilirsiniz. Böylelikle toplumda genelde dışlanan ve yanlış anlaşılan şizofreni hastalarıyla empati kurabilme şansını yakalayabilirsiniz. Şizofreni hastalarının neler yaşadıklarını ve düşündüklerini tam olarak anlayamasanız da bu konuda bireysel farkındalığınızı artırabilir ve çevrenizde bu durumda olanlara destek olma olanağı yakalayabilirsiniz. Tüm şizofreni hastalarının hakkettiği saygıyı görmesi, uygun tedaviye ulaşması ve toplumsal hayata dahil olması dileğiyle… Herkese iyi okumalar dilerim. Faydalandığım video kaynak: youtube.com/watch?v=GbNdn3f...

Bir Şizofrenin YaşamıElyn R. Saks · Say Yayınları · 2019181 okunma

·

171 görüntüleme

Alyoşa Karamazov ☼

@ozanruzgareren ·

02 Şubat 2023 15:35

Ankarada bir şizofren abi vardı bizim mahallede kendini Hz. İsa sanıyordu. Sonra her ülkenin devlet başkanı ile görüşüyorum bana danışmadan birşey yapmıyorlar diyordu. Hastaneye yatırıldı çıktı şimdi ne yapıyor bilmiyorum.

Murat K.

@anti_neutrino_06 ·

02 Şubat 2023 15:44

😞Çok üzücü bir durum. Ama şizofreni hastalığı geniş bir spektruma sahip. Her hasta benzer kadere sahip olmuyor ve belirtilerin şiddeti de değişebiliyor.

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Murat K.