İyi Hissettirmek Bir Seçimdir
Kitabın başlığından da anlaşılacağı üzere kitap gerçekten "iyi hissetmenizi" sağlıyor. Kitabı okurken çok keyif aldım, dili çok sade ve akıcı. Bazı sayfalar da özellikle sadece bir sayfayı kaplayacak şekilde özlü psikolojik sözler bulunuyor ve bu sözler gerçekten sizin iyi hissetmenizi sağlıyor.
Kitap, sağlıklı yaşam üzerine yazılmış ama içinde her türlü kendinizi önemli hissetmenizi sağlayan yazılarla dolu. Kitabın sonlarında yiyecek ve içecek tarifleri de bulunuyor. Aslında kitap sanki sağlıklı yaşam, kilo vb.. konular üzerinden yola çıkarak insan psikolojisine önemli mesajlar veriyor. Kitap, diğer okuduğum kişisel gelişim kitaplarından farklı. Bu kitaba benzer 
Richard Watson'ın "
Felsefecinin Diyeti" adlı eserini okumuştum. O kitapta da aynı bu kitapta olduğu gibi: Sağlıklı yaşam üzerinden yola çıkarak insana her türlü iyi hissettirecek psikolojiyi/moreli/motiveyi veriyordu.
Kitaptan birkaç pasaj paylaşarak incelememi bitirmek istiyorum.
"Bazı yiyecekler bedeninize zarar verir ve size yaramaz, bazı toksit insanlarsa ruhunuza."
"Kendine saygı duyan insan bedenine saygı duyan insandır. Ve bedenine saygı duyan insan vücuduna ne aldığına dikkat eder. İyi beslenmek ve bedeninize iyi bakmak; kendine saygı duyup kendini sevmenin bir çeşididir. Bir teşekkürüdür."
"Hayatta en değerli şeylerden birinin sağlık, diğerinin ise zaman olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Kaybettiğiniz parayı dahi yeniden kazanabilirsiniz, ancak kaybettiğiniz zamanı asla geri alamazsınız."
"Mutsuz uyanmnıza neden olan hiçbir şey için savaşmayın. Yolunuzu değiştirin. Bu, pes etmek değildir. Sadece bazı şeyler savaşmaya değmez."
Ben okurke çok keyif aldım, umuyorum ki siz de alırsınız. Keyifli okumalar dilerim.
·
34 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.