Yasemin Soysal'ın okuduğum ilk eseri. Kitabın isminden de anlaşılacağı üzere "Gerçekten Tek Suçlu Beynimiz."
"Bizi bizden başka kimse üzmemekte" düsturunu bize harika bir şekilde anlatan, aşılayan harika bir kitap. Gerçekten de öyle değil mi ? Bir olaya, bir duruma üzülme sebebimiz; o olaya veyahut duruma yüklemiş olduğumuz anlamdan dolayı değil mi ?
İşte bu kitap bize : Kendimize gelmemiz gerektiğini, aslında bizi bizden başka kimsenin üzmeyecegini dile getiren rehber bir kitap.
Olaylara yüklemiş olduğumuz anlamlar neticesinde insanın davranışları şekillenmekte ve kişide aynı şekilde etki bırakmakta.
Neyin bizi üzüp neyin bizi üzmeyeceği tamamen bizim elimizde. Bu kitap beynimizi nasıl yönlendirmemiz gerektiğini gösteren harika bir rehber.
Kitapta yazar bize yine Alışkanlıkların nasıl oluştuğu veya yok edilebileceğine, bilinçaltı kodlamaların başta kilo olmak üzere bir çok alana nasıl etki ettiğine, bedenimizi, ruhumuzu nasıl arındırabileceğimize dair güzel bilgi ve öneriler veriyor.
Bazen beyninizin değil, bedeninizin sesini dinleyebilmelisiniz. İnsanı düşüncelerden başka hiçbir şey yıpratmamakta. Dolayısıyla kendinize güzel davranmaya ve düşüncelerinizin emri altına girmemeye çalışın güzel insanlar.
Kitaptan birkaç beğendiğim alıntıyı sizinle paylaşmak istiyorum:
"Hata yapmak önemli değildir, hata yaptıktan sonra ne yaptığınız önemlidir."
“Değişim dediğimiz şey farkındalıkla olur.”
“Yolculuğunuz, zihninizin yollarında kaybolduğunuz gün başlayacak...”
“Hatasız olmaya çalışmak sizin korkularınızı ya da yüksek egonuzu gösterir.”
Ben kitabı keyifle okudum, kitapta verilen örneklerde ayrı bir şekilde ilgimi çekti. Sizlerin de ilgisini çekeceğinden eminim.
Keyifli ve anlamlı okumalar diliyorum, PUANIM 10/8
