Kilo vermeye karar verip klasik 3 ana 3 ara öğünlerle asla başarıya ulaşamamış birisi olarak son çare Aralıklı Oruç denemeye karar vermiştim. Araştırırken YouTube’da Alican Demiroğlu’nun videolarını görüp ilk olarak onun aktardığı bilgiler doğrultusunda uygulamaya başladım. Ve inanılmaz şekilde hiç ama hiç zorlanmadan çok kolay bir şekilde kilo vermeye başladım. O gün bu gündür Alican Bey’i sıkı takipteyim. Kitabı çıkıp satışa konulduğu an da sipariş ettim. Bir çırpıda da okudum. Sadece diyet ve kilo verme olarak değil sağlıklı bir hayat için de çok kıymetli bir kitap olduğunu düşünüyorum. Bugüne kadar adeta bir amme hizmeti olarak bizlerle bilgisini cömertçe paylaşan Alican Bey’e bu kitapla kalıcı hale getirdiği için sonsuz teşekkürler. İyi ki varsınız. Diğer kitaplarınızı da heyecanla bekliyoruz.
