Gönderi
O AN ~ M.Barış Muslu
İnsan varoluşunun karmaşık dokusunda, travma yaşamlarımıza uzun ve derin bir gölge düşürür. Varlığımızın derinliklerine nüfuz ederek, zihinsel ve duygusal sağlığımızı anlamakta zorlanabileceğimiz şekillerde etkiler. Asıl zorluk soruların kendisinde değil, doğru cevapları bulmakta yattığı için, travmanın ortaya çıkardığı soruları yanıtlamak göz korkutucu bir görev olabilir. Travma özünde, başa çıkma kapasitemizi aşan çok çeşitli üzücü deneyimleri kapsar. Kazalardan, tacizden, kayıptan veya şiddetten... Yaşanılan durum ne olursa olsun, travmanın sonuçları hayatımızın her alanında yankılanır. Benlik duygumuzu parçalar, gerçeklik algımızı bozar ve başkalarıyla sağlıklı bağlantılar kurma yeteneğimizi de etkiler. Travma tek bir olayla sınırlı olmadığı gibi; düşüncelerimizi, duygularımızı ve davranışlarımızı şekillendirerek çoğu zaman var olan bir güç haline gelir. Dalları ruhumuzun girintilerinin derinliklerine ulaşıyor ve çoğu zaman kendi içimizde parçalanmaya ve kopukluğa neden olur.
@barismusluofficial NeuroFormat yöntemiyle travmanın hain arazisinde gezinmede bir umut ışığı olarak ortaya çıkıyor. Nörobilim, psikoloji ve bütünsel şifa unsurlarını bütünleştirerek, bu yenilikçi yaklaşım, travmanın bıraktığı karmaşık izleri çözmeyi ve bireyleri iyileşme ve bütünlüğe doğru yönlendirmeyi amaçlayarak; travmatik anıların yalnızca bilinçli zihinde değil, aynı zamanda beynin ve bilincin derinliklerinde de bulunduğu anlayışı yer aldığını ifade ediyor. Farkındalık teknikleri ve somatik uygulamaları içeren özenle yapılandırılmış bu süreçle NeuroFormat'la derinlere gömülü travmaları ortaya çıkarmaya, onları bilinçli farkındalığa getirmeye ve bütünleşmelerini kolaylaştırmaya çalışıyor.
Genel olarak kitapta; kapsamlı bir travma anlayışı, sunduğu zorluklar ve NeuroFormat yaklaşımıyla iyileşme potansiyeli mevcut. Yazar, açık ve özlü bir anlatımla, travmanın derin etkilerinin üstesinden gelmede farkındalık, entegrasyon ve profesyonel desteğin dönüştürücü gücünü aydınlatan bir yolculukta biz okuyuculara rehberlik ediyor. Şimdiden okuyacak olanlara keyifli okumalar dilerim.
·
458 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.