menopoz
Menopozdaki bir kadın, yirmili yaşlarındaki progesteronun yüzde 5'ine sahipken östrojen, onu üreten yağ hücreleri sayesinde daha fazladır. Bu, aşırı kiloluysanız östrojen baskınlığının daha büyük bir sorun olduğu anlamına gelir. Östrojen yağ depolanmasını ve kilo alımını desteklerken yağ hücreleri daha fazla östrojen üretir. Buna etlerden, plastiklerden, böcek ilaçlarından ve sabunlardan gelen ve yağ hücrelerinde depolanan harici östrojen kaynaklarını da ekleyin.
Karşılanmamış östrojen rahatsız edici olmasının yanı sıra tehlikelidir ve sizi rahim, yumurtalık, meme ve kolon kanseri riskine sokar.
·
29 Gösterim
1 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
ozlem
Gönderi Sahibi
Perimenopoz geçişinin ikinci aşamasında, östrojen seviyeleri aniden düşer. Düşük östrojen nedeniyle yeni bir dizi semptom yaşarsınız, listenin başında karamsarlık ve sinirlilik, hatta "öfke" vardır. Düşük östrojen seviyeleri, hafıza kaybı ve azalan konsantrasyon, kemik kaybı (osteoporoz) ve çok daha fazla sıcak basması ve gece terlemesi anlamına gelir. Yemek yeme iştahınız artarken seks için aşağı iner.