Kitabın isminden de anlaşılacağı üzere bağlanma teorisi odaklı bir kitap ve hemen aklınıza şu sorular geliyor: Bebeklikte ebeveynlerimle kurduğum bağlanma şekli gelecekteki romantik ilişkilerimi etkiler mi? Bağlanma stilimin seçtiğim partnerler üzerinde bir etkisi var mı? Neden sürekli aynı tip kişilere ilgi duyuyorum? Bu vb. birçok sorunun cevabı bu kitapta mevcut. Peki bilim romantik ilişkilerimiz konusunda neler söylüyor? Kitap üç temel bağlanma stili üzerinden romantik ilişkilerimizin nasıl şekilleneceğini örnek vakalarla anlatıyor. Anlatmakla kalmıyor romantik ilişkilerinizde karşılaştığınız sorunlar üzerine çözüm stratejileri öneriyor. Ayrıca sadece romantik ilişkileri sürdürmek değil, gerektiğinde sağlıklı bir şekilde ayrılmak ve yeni bir ilişkiye hazır olmak da ele alınan temel başlıklardan biri. Bahsedilen bağlanma stilleri ise sırasıyla güvenli, kaygılı ve kaçıngan bağlanmadır. ilişkide aşırı talepkâr olabiliyorum, sürekli ilgi istiyorum, kaybetme korkusu yaşıyorum gibi düşüncelerle çok sık meşgul oluyorsanız muhtemelen kaygılı bağlanma stiline sahipsiniz. Aşırı ilgi beni boğuyor, özgürlük alanıma müdahale edilmemeli, aşırı yakınlık kurmak istemiyorum ya da partnerinizden en ufak şeylerden dolayı soğuyorsanız kaçıngan bir birey olma ihtimaliniz yüksek görünüyor. Partnerlerinize şefkat göstermekte zorlanmıyor rahatlıkla güvenebiliyorsanız, ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi ifade etmekte zorlanmıyor ve sevilmeme ya da reddedilme korkusu duymadan fikir ve duygularınızı partnerinizle kolaylıkla paylaşabiliyorsanız güvenli bağlanma stili geliştirmiş olabilirsiniz. Kitaba göre neyseki toplumun yüzde elliden fazlası güvenli bağlanma stiline sahip bireylerden oluşuyor. Bu oldukça sevindirici bir haber :) Kitaptan bir alıntıyla sonlandırmak istiyorum. "Unutmayın, ilişkilerimiz şansa bırakılmayacak kadar değerli."

BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20183,057 okunma

·

98 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Hira