yaptığın şeyin farkında ol
Puan vermedi·180 syf.··
Beğendi
·2023 18. kitabı
·24 saatte okudu
·Okunma: 12 Eylül 2023 02:44
Dipa Ma’nın yaşamını en çok ona yakın olan kişilerden öğreniyoruz bu kitapta. İki temel meditasyon tekniği ve kendisinin öğretilerini görüyoruz. Dipa Ma kendi deneyimini ve onunla meditasyon yapanların deneyimlerini okumak da oldukça etkileyici. Meditasyon pratiğini merak ediyorsanız buradaki deneyimler fikir verir. Ben, Dipa Ma’nın ismini Pema Chödrön’ün Belirsizlik ve Değişimle Beraber Güzel Bir Hayat kitabında görüp merak etmiştim. Bu merak bir alıntı sayesinde olmuştu.
Bir diğer önemli şey, meditasyon için yaşadığımız hayattan uzaklaşmalı değiliz, diyor. Tam da yaşadığımız hayatın içinde yani yemek yaptığımız, çocuğa baktığımız, günlük yaşamda ihtiyaç duyduğumuz işlerimizi sürdürdüğümüz zamanın içinde meditasyonu deneyimleyebiliriz diyor: yaptığımız şeyin farkında olarak.
Dipa Ma’nın hikayesi oldukça etkileyici ve sarsıcı tabi. Kendisi zorlu yaşam deneyimlerinden geçmiş. Sonrasında da varlığı veya bir zamanlar var oluşu çok insana güven, şifa ve umut vermiş.
Düzenli olarak meditasyon yapıyorum ve bu kitaptaki bazı kısımlardan özellikle etkilendim.
·
62 Gösterim
1 Yorum
Duygu Aşık
Gönderi Sahibi
Çok önemli bir şeyi de eklemek isterim, kadınların inzivaya katılamadığı-bunun makul karşılanmadığı- ya da erkeklerle aynı fırsatlara sahip olmadığı bir dönem. Bu deneyim hem bir aydınlanma süreciyken hem de kadın olma deneyimi ile kesişiyor. Ve anne olması ve eşini kaybetmesi kadın olma deneyimine başka boyutlar ekliyor.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.