Griyi nasıl aşarsınız?
Adım 1: Tepkilerinizi etkin katılımla bilinçli olarak evrelere ya da katmanlara ayırın. Derin suya atlamayın; yavaş yavaş ilerleyin ve daha ne kadar gitmeniz gerektiğine bakın. Anne babası, sadece Jessie'nin kaygılarına açık olarak, duygularının daha derinlemesine keşfine ve gerçekte sadece biraz daha zaman ve sabır gerektiren bir çözüme götürecek süreci yarattılar.
Adım 2: Bir çözüm belirlemek için yargılamadan ve acele etmeden kulak verin. Kulak vermek ve bir ses yansıtıcı olarak hareket etmek her zaman denklemin bir parçası olabilir. Bu bir kızı olayları kavramaktan ve kendi başına yönetmekten alıkoymaz. Bununla birlikte, anne babaların süreç içinde fazla erken öğüt ve çözüm yoluna gitmesiyle bu kulak verme aşaması çoğu kez tehlikeye girer. Gereksinim duyulan ise "etkin dinleme" adını verdiğimiz şeydir. Jessie "Perişanım ve okula geri dönmek istemiyorum" dediğinde, hemen verdiğimiz refleks türünden tepki, doğrudan seçenekleri ve çözümleri tartışmaya yönelmek olabilir. Sadece düşünce ve duygularını dinleyecek ve durumunu anlayacak birinin olması bile bazen bir kız için yeterlidir. Ilk turda şuna benzer bir şey söylemek akıllıca anne babalıktır: "Bana bundan söz ettiğin için çok memnunum ve şimdi okula geri dönmek senin için gerçekten zor olsa gerek. Ama söz veriyorum nuşmaya devam edeceğiz ve eğer okulda gidişat değişmezse ne yapacağımıza bakacağız." Görev başarıyla tamamlandı: Sözel ve duygusal tedirginlik güvenli bir çıkış yolu buldu.
Adım 3: Kulak vermeye ve durumu anlamasında ona rehberlik etmeye devam edin. Eğer duygular ve algılanan durum, deyim yerindeyse, gücü azalmadan sürüyorsa, siz de anne babalığın griyi aşma işlemine devam edebilirsiniz. Şimdi kulak verme ve onun durumu anlamasına rehberlik etme zamanıdır. "Okuldan nefret ettiğini söylediğinde bazı şeylere değindin, ama bazı örnekler vererek durumu anlamama yardımcı olabilir misin?" Jessie'nin ne olup bittiğini, bunu neyin ateşlediğini, böyle hissetmesine neyin yol açtığını anlamasına yardımcı olmak önemli. Bu evrede griyi aşmanın bir sonraki adımını atıyorsunuz: 'Okulumdan nefret ediyorum' düğümünü oluşturan bütün o birbirine dolanmış ipleri çözüyorsunuz. Amaç onun her şeyi daha açık seçik görmesini sağlamak.
Adım 4: Eyleme yönelik stratejileri tartışın. Durum devam ediyorsa, sırada onun gereğini yerine getirecek seçenek ve teknikleri araştırmak vardır. Önce onun tercihi olan seçenekler ve teknikler araştırılmalıdır. Bu evrede onun düşünce biçimi hakkında fazla yargılayıcı olmamak önemlidir. Örneğin, eğer onun için uygulanabilir bir seçeneğin okuldan ayrılmak olduğunu söylüyorsa, dilinizi ısırın ve bunun aptalca bir seçenek olduğunu söylemekten kaçınıp, onun yerine, birlikte o seçeneğin artılarını ve eksilerini araştırın. Burada hedef onun stratejileri düşünmesini ve bu stratejilerin başarı ya da başarısızlık potansiyellerini tartmasını sağlamaktır. Ona yaniti vererek, bu süreci ortadan kaldırırsınız. Bu tıpkı kendi başına çözmesi gereken bir matematik probleminde ona adım adım rehberlik etmenize benzer. Ancak o repertuvarındaki bütün olası stratejileri tükettikten sonra olası çözümlere ilişkin kendi görüşlerinizden bazılarını sunmalısınız. Bunu en başta yaparsanız, kendi başına düşünmekten vazgeçecek ve sizin düşünce ve müdahalelerinize bel bağlayacaktır. Bir sınıfta her sorunun yanıti tek bir parlak öğrenci tarafından verildiğinde olan şey de budur.
·
10 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.