"Psikolojik Sağlamlık" Üzerine Kısa Bir İnceleme
İnsan hayatta çok fazla şeye maruz kalıyor. Çevrenin etkisi gelişime kalıtım kadar katkı sağlıyor ve bu çevremizde maruz kaldığımız şeyler bizi hayat boyu geliştiriyor. Gelişim içerisinde olumlu ve olumsuz şeyler de var tabi. Olumlu ve olumsuz şeyler kişiye göre değişse de, bizde kötü etki bırakan şeyler olumsuz, iyi etki bırakanlar olumludur. Anne baba tutumları, arkadaşlık ilişkileri, iş hayatı, okul ortamı gibi faktörler hayatımızda izler bırakır. Bu izler bırakılırken psikolojik olarak sağlam olup olmamak önemlidir. Yaşadığımız şeylere karşı esnek olmak, onu dönüştürebilme konusunda ne kadar başarılı olduğumuz çok önemlidir. Kişinin kendi öz düzenleme becerisinin bilişsel gelişim ile aynı korelasyonda ilerlediği, duygularımızı düzenleyebilmemiz, belli başlı kalıplar ve yaratıcılığımıza etkisi gibi konuların hepsini içeren başucu kitabı diyebiliriz. Yardıma ihtiyacımız olduğunda mutlaka referans alabileceğimiz bir kaynak.
Kitap Prof. Dr. 
Ayşe Bilge Selçuk tarafından yazılmış. Sayın Selçuk, bu kitabı özellikle 6 şubat depreminden sonra yazmak istemiş. Belli başlı acılar yaşandı, yaşadık. Bu acıları psikolojimizin süzgecinden nasıl geçirdiğimizi, neye dönüştürebileceğimiz üzerine yazdığı şeyler benim için çok tatmin ediciydi. Kitap her yaşa hitap ediyor. Her yaşa hitap ediyor derken, faydalanma noktasında ediyor. Uygulanabilecek teknikler var ve bunlar uygulandığı zaman etkili olacaktır. Bilimsel yazıları işlemek istediği konulara göre yazma da başarılı buldum. Psikoloji ve sağlamlığı konusunda okunabilir ve anlaşılabilir en iyi kitaplardan diyebilirim. Bizler psikolojik sağlamlığı nasıl kazanırız, çocuklarımıza nasıl kazandırırız ve destekleriz noktasında öğrenebileceğimiz çok güzel bilgiler var. İçerik dolu dolu ve yaşamı anlamlandırma noktasında faydalı olacağını düşünüyorum.
··
158 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.