✨ Güvenli Bağlanma ✨
📝✍️ Anlayalım, dinleyelim!
** İlişkilerde olmazsa olmazlardan bir tanesi " anlamak ve dinlemek " karşı tarafı anladığında ve beraberinde dikkatli dinlediğin zaman hem güven bağlarını hem de sağlıklı ilişkilerin basamaklarını kurmaya başlıyorsun!
📝✍️ Birlikte öğrenelim!
** Ben yaparım, bilirim, ederim demek yerine birlikte öğrenelim, yapalım demek güven bağlarından bir tanesidir.
📝✍️ Duygulara odaklanalım!
** Duygulara, duygularımıza teslim olmayalım! Duyguların, duygularımızın farkında olalım. Farkındalığımız odağımızı artırır!
📝✍️ İçimizdeki çocuğu sevelim!
** İçimizdeki çocuğu görür ve şefkat, sevgi verirsek ileriye dönük atacağımız adımlarımız daha sağlıklı ve rahat olur. Tam tersine görmez, duymazsak ileriye dönük atacağımız adımlarımız da altı yani temeli boş ve eksik olur. İçimizdeki çocuğu unutmayalım ve sevelim güven bağlarımızdan bir tanesidir!
📝✍️ Empati kuralım!
** Empati duygumuzu geliştirmeli! Karşımızdaki insanı anlayabilmek için kendimizi onun yerine bırakmalı! Düşüncelerimizi, fikirlerimizi söylerken karşıyı nasıl etkiler diye yerine geçip düşünmeliyiz! Güven bağlarından bir tanesi de budur!
📝✍️ Koşulsuz sevelim!
* * Sebeplere bağlı ya da bir şeyler yaptı diye sevmeyelim! Koşulsuz sevginin tarifi yoktur! Elle tutulur bir yanı da yoktur. Elle tutulur yada sebepler var ise bu koşullu sevgidir!
📝✍️ Nazik olalım!
** İnsanların bize nazik olmalarını beklerken bizler ne kadar nazik davranıyoruz? Kendi içimizde bunu hiç düşündük mü? Güven bağlarından bir tansedir!
💢💢 Güven güven güven diye inliyorsak eğer ilk önce yukarıdaki adımları kendi içimizde bir sorgulayalım derim! Sen karşıya ne verirsen, karşıda sana onu verir!
🥰 Bundan daha iyi nasıl olur?
😇 Birlikte başka hangi sonsuz olasılıklar mevcut?
📝 
İnci Geçkil
#Kavinincigeçkil #incigeçkil #okumakiyileştirir #yazar #gençleretavsiyeler #hayat #book #books
·
2 artı 1'leme
·320 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.