Gebelik şekeri anne ve bebeği olumsuz etkileyebileceği için mutlaka kontrol altında tutulmalıdır. Açlık kan şekeri, tokluk kan şekeri, şeker yüklemesi gibi ölçümler gestasyonel diyabetin tanısında kullanılabilen ölçümlerdir. Ancak ölçümler esnasında bazı diyabetli gebeler gözden kaçabilir, bu da anne ve bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Diğer testlere göre şeker yüklemesinde gestasyonel diyabetin gözden kaçma ihtimali en azdır. Yani şeker yüklemesi yapıldığında kan şekerinde bozulmalar yaşayan gebelerin çoğu tespit edilebilir.
Diğer taraftan gebelikte şeker hastalığı olsa da olmasa da bir anne bebeği ve kendisi için beslenmesine dikkat etmelidir. Bir gebenin sağlıklı beslenmesi için önerilen diyet planı, gebelikte şeker hastalığı yaşayan bireylere verilen diyetle neredeyse aynıdır. Yani gestasyonel diyabet olsa da olmasa da tüketilen şeker, beyaz un, pirinç gibi hızlı sindirilen karbonhidrat kaynakları anne ve bebek üzerinde olumsuz etkiye sahiptir.
Elbette gestasyonel diyabeti olan kadınlarda hızlı sindirilen karbonhidratların olumsuz etkileri daha fazla görülür. Anne karnındayken bile bebekte sağlık sorunlarının başladığı objektif olarak gözlenir. Çünkü anne kan şekerini düşüremediği için bebek de yüksek oranda glikoza maruz kalır.
Bir porsiyon şerbetli tatlı yemeniz veya 1 büyük bardak komposto içmeniz şeker yükleme testindekiyle aynı oranda şekeri vücudunuza almanız anlamına gelir. Normalde bu tarz yiyecekleri ve içecekleri tüketiyorsanız şeker yüklemesi sizin için korkutucu gelmemelidir. Eğer bu tarz besinlerden uzak durmakta zorlanıyorsanız ve sizi durduracak bir tanıya ihtiyacınız varsa testi yaptırmanız mantıklı olacaktır. Ancak bebeğini düşünen bir anne, herhangi bir tanıya ihtiyaç duymadan, bu besinlerden bebeği için uzak durmalıdır. Normalde şeker tüketmeyen bir bireyseniz veya diyetisyen kontrolündeyseniz şeker yüklemesi yaptırmayabilirsiniz. Örneğin ben kendi danışanlarıma, kontrol bende olduğu için, yaptırmayın diyorum. Diyetlerini ona göre ayarlıyorgebelik şekeri olma riskini göz önünde bulunduruyor- ve belli günlerde kan şekeri takibi yapıyorum. Böylece insülin tedavisinin gerektiği durum- ları dahi gözden kaçırmıyorum.
Özetlersek gebelik şekeri olsa da olmasa da her anne bebeği için sağlıklı beslenmek zorundadır. Kontrollü ve uzman takibinde olan gebelerin gebelik şekeri için test yaptırmasına gerek yoktur; ancak uzman desteği almadan bilinçsizce beslenen gebelerin şeker testi yaptırması bir hastalığın varlığını gözden kaçırmamak adına iyi olacaktır.
PKOS ve Beslenme
·
31 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.