Puan vermedi·184 syf.····Okunma: 20 Aralık 2023 23:46 Öncelikle kendinizden, ailenizden, çevrenizden o kadar çok şey bulacağınız konusunda hemfikirim.. Kültürden gelen bir farklılık olduğunu tahmin ettiğim birkaç küçük nokta ve bakış açısı dışında bu kitabı psikolojik anlamda çok iyi buldum. Kontrol, kimlik veya güven eksikliğiyle mücadele eden herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Kurban Üçgeninin yani genel olarak zorba-kurban-kurtarıcı döngüsünün, zihinsel tedavi sürecinin merkezinde olduğu fikri üzerine inşa edilmiştir. Başkalarını sorumlu tutmadan kendi hislerinin sorumluluğunu alabilmeyi öğretiyor. İyileşme sürecinin her zaman, ilk önce suçluluk duygusunun atılması ile başlaması gerektiğini düşünüyor. Ailedeki öğrenilmiş ve tekrarlanan sahneler, bağlanma yaraları ve travma yoluyla bireylerin, semptomlar veya bağımlılıklar olarak anladığımız şekilde ortaya çıkan yıkıcı kalıpları içselleştirdiğini savunuyor. Kendi hayatınıza olan yaklaşımınızı yeniden şekillendirmek harika..