Sigara
“Artık sigara içmeyeceğim” diye düşünmek ve karar vermek sadece zihninin sorunu değidir. Bu bir işe yaramayacak. Belki bir iki saat deneyebilirsin veya bir iki gün ama geri gelecektir hem de büyük bir intikamla geri gelecektir. Ve onun geri gelişi, elindeki azıcık kendine güveni de yok edecek. O da gidecek. Artık bileceksin ki sigara içmek senden çok daha güçlü; yenildin. Ve bu tekrar tekrar olursa, yavaş yavaş kendine olan bütün güvenini kaybedeceksin.
Sözde dindar kimselere olan budur: Bir yemin ederler ve yeminlerine sadık kalamazlar; tekrar yemin ederler ve yine başarısız olurlar ve yine; sonra yavaş yavaş “Ben o kadar alçak, çirkin, zayıf biriyim, o kadar günahkar biriyim ki hiçbir değerim yok” kabullenmesi gelir, gelmek zorundadır. Sözde dindar insanların değersiz, anlamsız, güçsüz insanlara indirgenmelerinin nedeni budur.
Yanlış başlamışlardı, yanlış soruyu sordular. İlk adımları yanlıştı.
Ne zaman hareketlerini değiştirmek istesen bu, senin tercihlerinin karşısında olacaktır aksi takdirde o hareketi bunca zaman nasıl besledin ki? Öyle söylememene rağmen ondan hoşlanmış olmalısın. Belki sigara içmenin iyi birşey olmadığını hep söylüyorsun; söylediğinin önemi yok. Önemli olan bir süredir sigara içiyor olduğun. Niçin sigara içiyorsun? Bundan elde ettiğin birşey olmalı.
O şey sana bir tür teselli vermesidir, sakin olmana yardımcı olmasıdır, seni gerginliğinden uzaklaştırmasıdır. Onda sana psikolojik olarak iyi gelen birşey var. Verem ya da kanser yaptığı için, “O yüzden sigaraya karşıyım” diyebilirsin ama bu akla dayandırma işe yaramaz. Verem otuz yılda ortaya çıkabilir ama gerginlik şu anda vardır. Ayrıca hiç sigara içmeyip verem olan insanlar var, hiç sigara içmeyip kanser olan insanlar var. Bir de hayatı boyunca sigara içip kanseri tanımayan insanlar var. Yani bunların hepsi zihinde olan şeylerdir ”Kim bilir?”
Yani, belirsiz olan birşey için, belirli olandan nasıl vazgeçebilirsin? tam da şimdi sigara sana biraz daha güven verecektir. Bir mülakat vereceksin. Patronun seni çağırdı ve sen korkuyorsun. Sigaradan bir fırt çekmek ciğerlerine iyi bir soluk verecektir. Biraz daha ısınacaksın, kan daha iyi dolaşacak damarlarında. Kanında biraz daha fazla nikotinle dik duracak ve patronunun gözünün içine bakabileceksin. Bu sigara olmaksızın güçsüz ve gevşek olacaksın ve ne söyleyeceğini, nasıl söyleyeceğini bilemeyeceksin. Titremeye başlayabilir ve olayların kontrolünü kaybedebilir ve herşeyi yüzüne gözüne bulaştırabilirsin. Bu tam da şimdi, acil bir durum. Otuz yıl sonra ortaya çıkacak veremi kim takar? Otuz yıl yaşayıp yaşamayacağını kim biliyor? Trafiğe, kazalara, düşen uçaklara, trenlere bakınca... kim bilebilir? Ayrıca savaşlar var. Otuz yılı kim bilebilir? Sorun tam şimdi ve sigara sana tam şimdi yardım edecek .daha iyi birşey bilmiyorsan.
Sadece bir tek dakika sessizce oturabilir ve nefesini izleyebilirsen bu sana nikotinin yarattığı gibi değil, gerçek bir güven verecektir. Bu sana gerçek sessizliği verecektir ve bu herhangi bir kimyasala bağlı değildir.
Ama meditasyon öğrenilmek zorundadır.
·
68 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.