Puan vermedi·184 syf.··
Beğendi
·2024 9. kitabı
·1314 günde okudu
·Okunma: 12 Şubat 2024 09:32
Bu alanda edindiğim en iyi kitaplardan. Sayfalarca hayat hikayesi ve bile bile uzatılmış konular yerine her alıştırma öbeğinden önce kısa ve öz bir anlatım var. Sınıfımda uygulamaya başladım aynı zamanda çocuk yogası eğitmeniyim. Bu yüzden çok işime yarayacak. İçeriğinde sadece nefes egzersizleri yok. Hareketlerle harmanlanmış nefes çalışmaları da var. Evde kızımla da yapmayı düşünüyorum,çok beğendim.
·
26 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.