Gönderi
Sevginin matematiği var mıdır sizce?
.
Sevgi Projesi, duygusal ilişki içerisinde bulunduğunuz kişilerle olan iletişiminizde kendinizi ne denli iyi tanıdığınızla ilgili olarak izlemeniz, değiştirmeniz ya da uygulamanız gereken yolları anlatıyor. Bu tür ilişkilerin de temeline bireyin kendisini koyarak yaşadığı olumsuz duygu ya da düşüncelerde hangi bakış açısını kazanmanız gerektiğini örneklerle, The Work tekniğiyle, Tersine Çevirmelerle anlatıyor. Tersine çevirme yöntemini ilgi çekici buldum. Örneğin "A benimle yeterince ilgilenmiyor." derken "Ben kendimle ilgilenmiyorum" düşüncesine odaklandığınızda ilişkideki çoğu sorunların karşıdakinden değil, kendi beklentinizden kaynaklanan duygular yüzünden ortaya çıktığını anlatıyor.
.
Temel olarak kendini sevmekle, beğenmekle, karşıdakinden beklediğini önce kendine sunmakla ilgili telkinlerde bulunuyor. Bunu da danışman örnekleriyle konuşma biçiminde okura sunuyor. Yer yer tasavvuftan alıntılarla da bezenmiş bir KG. Bazı yerlerde biraz fazla Pollyannacılık, bazı yerlerde de bir tık fazla başıboşluğa kaçıyor gibi geldi verilen öneriler. Karşıdakine bağlı olmakla bağımlı olmak arasında mutlaka bir ayrım vardır ancak karşıdakinin de benzer düşünce yapısında olması bence gerekli. Her geleni olduğu gibi onaylamak biraz uç bir yaşam biçimi.
.
Olumlu olumsuz olaylar karşısında toprak gibi davranmak güç olsa da birçok konuda geliştirilebilir bir özellik olarak görmekteyim ki kendimde yaptığım yontmalarla geldiğim noktada oldukça değişmiş, güncellenmiş bir durumdayım. O yüzden okuduktan sonra "Bu da olur mu artık ya?" demeyin çünkü olabiliyor.
.
Bir öze dönüş tasarısı da diyebiliriz SP'ne. İçerisinde alıştırmalar da bulunmakta. Dileyenler eline kalemi alıp doldurarak içe yolculuğunu başlatabilir. Yazarın kendisi de bu alanda eğitim almış olup FKM (farkındalık, meditasyon ve kabul) atölyesi kurmuş.
.
Her kişinin doğuştan bir kişiliği vardır, bazı özellikleri güncellenerek yeni sürümüne yükseltebilir. Bu da kişinin önce kendini tanımaya başlaması, olayları-olguları olduğu gibi görüp, onaylayıp oradan nasıl biri olarak çıkacağını öğrenmesiyle olacak. Danışanların hep kadın ağzından olması biraz okur açısından kısıtlayıcı olmuş. Erkek okurlar için de örnekler olabilirdi.
.
Türü sevenlerin bilgisine.
.
Betikle esen kalın.
·
27 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.