DEPRESYON/ OYA AKBAŞ Depresyonda mısın? Depresyonda mıyım? Yaşadığı süre içinde bu soruları duymayan, kendine veya başkasına sormayan kimse yoktur sanırım. Neymiş bu depresyon bir bakalım. “Bireylerin kendini psikolojik olarak iyi hissetmediği, çok uzun süreler devam edebilen ve günlük hayatı etkileyen psikolojik bir rahatsızlıktır. Motivasyon eksikliği, değersizlik hissi, karamsarlık, mutsuzluk, suçluluk duygusu, ölüm ve intihar düşünceleri depresyonun belirtilerindendir.” Anlamına bakarsak hepimiz depresyondayız, öyle olmuyor işte birinin depresyonda olması için en az 2 hafta boyunca aynı duygu durumlarının devam etmesi gerekiyor. Valla ben demiyorum konun uzmanları bunu diyenler. Yani iki üç gün süren mutsuzluk hissi üzüntü olarak tanımlanıyor. Elbette bu benim okuduklarım sonucu edindiğimiz çıkarımlarım. Yazar özellikle gençleri ve çocukları baz alarak onların ruh sağlıkları ile bilgiler ve çözüm önerilerini sunmuş. Bunu yaparken güncel olaylar, kendi deneyimlerini, akademik bilgilerini ve danışanlarıyla yaptığı çalışmaları da sürece katmış. Akıcı ve yalın bir dille yazılan kitap, faydalı ve farkındalık yaratacak bilgiler ve bunları destekleyecek örneklerle okunmaya değer. ️Konu başlıkları; • Önce İnsan • Aile ve Depresyon • Yanlış Sevilen, Yalnız Çocuklar • Bazı İnsanları İki Kez Tanırsınız • Somatizasyon • Var olmak • Kişilik • Vicdanınıza Yüklenen Yükler • Yaşama Sevinci • Yas • Hayat Kıymetli • Ölümüne Yaşamak • Hastalıklar • Anavatanımız • Zaaflarımız • Zaman Zaman içinde • Anlam Arayışı • Çocuk Cinsel Gelişimi ve Psikolojisi • İnançlar ve Korkular • Loğusalık ve Depresyon

DepresyonOya Akbaş · Yediveren Yayınları · 202413 okunma

·

43 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Dilek E.D