Stres, odaklanma sorunu, duygusal benlik ve bunlarla mücadele!İnsan ve Duygular
Gerçekten son zamanlarda okuduğum en faydalı kitaplardan birisiydi. D&R'da kitap incelerken şans eseri elime geçti ve hemen oracıkta okuyup bitiriverdim. İçerik olarak: Psikolojik sorunlar, odaklanma, kaygı ve stress temalı ilerliyor. Kitap; iş yerinde, sosyal yaşamda ve ikili ilişkilerden doğan; zihinsel yorgunluk, stres vb. Pek çok konuya değinip bunlarla ilgili çözüm önerileri oluşturuyor. Benim gibi bu ve benzeri sorunlar yaşayıp, bunlarla nasıl mücadele edebilirim diyenler için bulunmaz bir kitap olduğunu düşünüyorum. Şimdiden iyi okumalar.
·
61 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.