Uzun zamandır başladığım gün bitirdiğim ilk kitap. Ben zaten yıllardır tibet egzersizini ara ara yapıyordum. Bir de kitabını okuyayım istedim. Dili sade ve akıcıydı. 6. ve 7. ayinler biraz ilginçti. Tibetin bahsedilen faydaları gerçekten var. Ben de tibet yaptığım dönemlerde yesem de kilo almıyordum, iştahımı düzenlemişti. Vücudum ömrümdeki en güzel formuna ulaşmıştı. Ayrıca günde 5 saat uyumak yetiyordu. Çok dinç uyanıyordum. Ama saçı eski rengine getirme aşaması gerçek mi değil mi bilemiyorum. Yeniden başlayacağım bakalım.
·
97 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.