Beyin değişirse insan değişir
Beyin en muaazam organlardan biri. Beyin akleyler ancak bir motivasyon yoksa beyin istenen yönde hareket etmez. Değişmekteki en önemli unsur olan motivasyon kalpten gelir. Beynin akleylediğini kalp tasdik ederse gerçekleşir. Velhasıl değişimde kalp itici güçtür.
Niyetin nasibini belirler. Değişmek istemiyorsan degişemezsin. İçinde doğduğumuz toplumun kültürel kodları, aileye sirayet etmekte ve bizim beynimizi bu kültürel kodlar inşaa etmekte.
Burada bir örnek vermek gerekirse bir toplumu inşaa etmek istiyorsanız, çocuğun ilk bağlantısını gerçekleştirdiği ve ayna nöron sistemiyle davranış ve düşüncelerini taklit ettiği annesine iyi davranmalısınız. Bugün içinde yaşadığımız toplumda bir kültür ihtilali olmadan değişen beyinler neredeyse imkansız. Bu konuyu çok uzatmiyorum... Lakin Bu toplumda kas gücüne güvenen erkeklerin kadınlara yaptığı zulüm, yani bu kültürel kod bizim gelişmemiz önündeki en önemli sınırdır.
Deneyimlerini değiştiren beynini dolayısıyla hayata bakış açısını karakterini değiştirir. Bebeklikten itibaren sinir hücrelerimizi kazınan bağlantılar var. Davranış ve düşüncelerimiz bu deneyimlerle kurulan bağlantınin ürünü. Geçmişten gelen sinaptik bağlantılarını degiştirirsen sen de değişirsin.
İnsan biyolojisi dopamin yani ödül ve ceza sistemi üzerine kuruludur. Bu sistem ile sinaptik bağlantılar kurulur. O zaman dopamin salgılayacağımız başka düşünce ve davranışlar bulursak, rahatsız olduğumuz düşünce ve davranışlarımizi değiştiririz. Tüm davranışlarımızın temelinde dopamine kavusmak ve haz almak vardır.
Değişim küçük ancak sürekli tekrar eden adımlarla olur. Beyin değişirse insan değişir. Yeni sinaptik bağlantılar kurmalıyız. Yeni bir şey yoksa rutin varsa değişim yoktur. Beynin kuralı şudur; kullan ya da at. Yani yeni bir öğrenme yoksa dikkat ve bilinç yoktur. Otomatik davranışlar vardır. Öğrenme sırasında yeni sinir hücreleri ve sinaptik bağlantılar kurulur. Öğrenme yoksa değişim yoktur. Öğrenme yoksa eski davranışlar devam eder. Yeni sinaptik bağlantılar eskileri unutturur.
Asıl başarı beynin uyum sağlama yeteneğini kullanmaktır. Beynin değişebilme uyum sağlama özelliği olan plastisite bizim değişmemizi sağlar. Beynin tabiatını böyle yaratan Allah bize sınavlardan geçecek gücü sağlar. Beyin kullanılmadığında yani yeni bir beceri ya da öğrenme olmadığında sinir hücreleri ölür.
Beyin değişirse insan değişir.
·
79 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.