1" Geçmiş, şimdiki zaman üzerinde en ufak bir güç sahibi değildir.”
2. “Mutsuzluğun birincil sebebi içinde bulunulan durum değil, sizin bu durum hakkındaki düşüncelerinizdir.”
3. “Kendinizi tanımlama çabalarını bırakın ve başkalarının hakkınızda ne düşündüğünü önemsemeyin. Çünkü sizi tanımladıkların da, yalnızca kendilerini sınırlarlar. Bu da onların problemi.”
4. “Sevmek, başkasında kendinizi farketmektir.”
5. “Şimdiki zamanın sahip olduğunuz tek şey olduğunu fark edin. Şimdiyi hayatınızın odağı haline getirin.”