Günümüzün yoğun, stresli, kirli ve doğadan bir hayli uzak temposu içinde nasıl sağlıklı olarak hayatımızı sürdürebileceğimiz konusunda kolaylıkla ulaşıp, uygulanabilir ipuçları veren bir eser. Özellikle covid-19 salgınından sonra sıkça duyduğumuz kalp krizi kaynaklı ölümlerin yaşandığı bir dönemde bu tür eserlerin verdiği tavsiyeler ciddi önem taşımaktadır. Okunması ve okutulması kanımca önemli kitaplardan biridir.
·
25 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.