" Bu kitabı bitirip bir kenara koyduktan sonra gözlerinizi kapatın ve derin bir nefes alın. Sizce de öğrendiğimiz bilgilerin ellerinden tutup onları teker teker özgürlüklerine kavuşturma vakti gelmedi mi? Haz bağımlılığından, kronik tatminsizlikten, uydurma ihtiyaçların peşinde sürekli koşup tükenmekten ve birşeyleri eksik ya da yanlış yapıyormuş hissinden kurtulmak için şimdi tam vakti. Hadi kalk bir dopamin demle ve organik mutluluğun tadını çıkar. " diyerek bitirmiş kitabını yazar. Haz molekülü olduğunu bir kenera bırakırsak motivasyon için de ne kadar önemli olduğunu, adeta çay demliyor edasıyla demleyip bu duyguyu nasıl tadına vararak yaşayabileceğimizi, beynimizdeki dopamin tuşuna basarak bizi dibe çeken bir çok tuzakları ve bu konuda yapılabilecek küçük tüyoları yormadan günlük dille anlatmış. Beyinde ararken bağırsakta buldum gibi bu kitabini da çok sevdim.
·
46 Gösterim
1 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
