Dopamin depolarımızı israf etmemek için yapay mutluluklara kapılmamalı, gerekirse sıkılmalı, durup dinlenmenin bir nimet olduğunu fark edebilmeliyiz. Kitabın ana fikri aşağı yukarı bu şekilde bence. Kitapta anlayabileceğimiz bilimsel açıklamalar var. Diğer gelişim kitaplardan ayıran en önemli özelliği bu. Kitabı çok beğendim.
·
27 Gösterim
Yorumlar
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.