Hayatın koşuşturması içinde hissettiğimiz duyguları bilmenin önemi paha biçilemez. Stres, korku, üzüntü, öfke gibi duyguların hakimiyetine girip, ne yaptığını bilmez insan. En akıllı insanların bile duygulara yenik düşüp, saçmaladığını biliyoruz. Bu kitap, duyguların nasıl çalıştığını çeşitli örneklerle anlatıyor. Hatta onları yönetmek konusunda size güçlü bir farkındalık kazandıracağına inanıyorum. İyi okumalar!