Puan vermedi·144 syf.····Okunma: 09 Mart 2025 22:54 Yazarın kendi distimi (hafif düzeyde sürekli depresyon) sürecinde psikiyatristle görüşmelerini not ettiği, duygularını samimi bir şekilde aktardığı ve zamanla bakış açısını değiştirebileceğini fark ettiği müthiş bir kitap. Yazar, 1990 doğumlu, Koreli. Hem doğduğu dönem hem içinde bulunduğu toplum yapısı bana çok benzer olduğumuzu düşündürdü. Depresyonunuz varsa sizinle benzer duyguları taşıyan birilerinin duygularını okumak iyi gelebilir, böylece yalnız olmadığınızı hissedebilirsiniz. Depresyonunuz yoksa bile depresif davranan insanlarla empati kurabilmek için duygular yeterince açık ifade edilmiş. Depresyonun yanında başka tanılar da alıyor, bir insanın nelerle baş edebildiğini okuyabilmek bir yerde güçlü hissettiriyor. Kitaplar iyileşme sürecinde destekleyici birer baston aslında.(Sesli kitap)