Kusursuz Dikkat
Merhaba Dostlar
Her dönem dikkatimizin dağılması oldukça olası ve olağan olsa da içinde bulunduğumuz dönem her yaşta insanın dikkatini dağıtacak öğe barındırıyor kendisinde. Dolayısı ile bizi dikkatimizden mahrum bırakan detayları nasıl etkisiz kılabiliriz sorusundan ziyade, zihnimde dikkatimizi dağıtan detaylara karşı nasıl bir davranış, tutum benimsemeliyiz gibi gibi sorular oluşuyordu. Böyle düşünceler ve bazı bulunmuş çözümler arasında dolanırken ve dikkatim ve belki de pek çoğumuzun dikkati hayaller diyarında başıboş gezinirken karşıma çıkan “ Kusursuz Dikkat” beni ismi ile büyüleyen bir kitap oldu. Kim sahip olmak istemez ki kusursuz bir dikkate. Sahip olduğunuz o kusursuz dikkat ile yapabileceklerinizi düşünün. Düşünceleriniz eyleme geçerken iki katı verim sahibi olacaksınız yaptığınız her işten. Kısa bir süre için dikkatimi odaklayamama sorunları yaşadım çokça. Bir sayfayı dönüp beş kere okuduğum ve yine bomboş başa döndüğüm anlar oldu. Çok şükür ki yaşadığım bu abartı durum rahatsızlığım yüzündendi ve çok şükür ki kısa sürede iyileşip toparlanabildim. Bu dönemde kitap okumadım ve spora ara verdim vs. vs. Ama korkunç bir dönemdi. Bir konuya adapte olamamak, zihnin gezinmesi vs. vs. Zorlayıcı ve çoğu zaman yapılan işten uzaklaştırıcı olur. -ki işe devam etseniz verim düşük olur- Düşünüyorum da bu durumda yoğun dikkat dağınıklığı problemi yaşayanlar için hayat hayli güç. Bu konuda yapılabilecek bir şeyler varsa denemeye değer. Çağımızın insanlarında daha sık görülüyor dikkat dağınıklığı çünkü uyaranlar fazla. Biz teknoloji çağının ortasına fırlatılıp atılmış savunmasız canlılarız. Ne var ki bilinçleniyoruz. Bir yerde dinlemiştim aklımda kaldığı kadarı ile aktarayım. Diyordu ki instagramı yapanlar ve geliştirenler -reklamların izlenmesi için çünkü bu alandan muazzam bir gelir elde ediliyor muhakkak reklamı alan kadar verenlerde keza çünkü özendirilen ve satışı gerçekleşen her ürün bir kazanç- alanında uzman kişilerin bir araya gelerek toplanması ve insanların bugün bildiğimiz ve gayriihtiyari bir şekilde kaydırarak art arda amaçsızca belki biraz eğlenmek amaçlı video izlememize neden olan – derin bağlamda insanı tanıyan, alanında uzman kişilerin oluşturduğu kapsamlı bir paket sayesinde instagram bağımlısıyız özce arkadaşlar hiçbir şey tesadüfi değil yani neyse- keşif ile dağılmaları ile biten bir süreç. Sonrası ise dikkatimizin büyük bir çoğunluğu instagram yahut onun bildirimlerinde iken güne adapte olduğunu sanan ama pek çok şeyi yapıp hiçbir şey yapamayan bireylere dönüşmemiz ve bağımlı kullanıcılar haline gelmemiz vs. vs. Tabii sadece instagram değil. Bir eposta uygulaması, mesaj uygulamaları da aynı derece dikkat dağıtan uyaranlardan. Peki ne yapalım yani yıl olmuş 2025 atalım mı çöpe akıllı telefonları, bilgisayarları, oyun konsollarını vs. vs. Elbette hayır! En büyük kötülük bu olur kendimize yahut keza çocuklarımıza. Bizim yapmamız gereken şey teknoloji ile birlikte yaşamayı, onu nasıl kullanmamız gerektiğini öğrenmek ve sonrasında bunu çocuklarımıza öğretmek. Dikkatimizi dağıtan uyaranlar her zaman vardı ama hiçbir zaman çağımızda olduğu kadar çok olmamıştı ve hiç bu kadar savunmasız kalmamıştık dış uyaranlara. Bazen farkında bile olmadan belki telefonu yahut tableti eline alıp bakıyorsunuz. Belki bu öyle bir doğal alışkanlık haline gelmiş ki sizde yaptığınız şeyin farkında bile değilsiniz. Bir arkadaşınızla buluştuğunuzda onunla sohbet ederken yüzüne bile bakmıyorsunuz belki telefonunuza bakmaktan ve bunun farkında bile değilsiniz. Daha vahi mve kötüsü belki ilginize muhtaç olan yakınınız yahut çocuğunuzu ihmal ediyorsunuz. Belki bunu farkında bile olmadan yapıyorsunuz. Dağılmış, dağınık bir dikkat aslında bir noktada büyük bir sorundur. Daha büyük sorun ise bu dikkat dağınıklığının farkında olmadığı için normalde olan potansiyelinin belki çeyreği ile yetinmek zorunda kalmaktır. Bu nedenle kusursuz bir dikkat elbette ki mümkünsüz olacaktır gerçekçi olmak gerek. Ama yeterince önem verilirse kitapta tavsiye edilenler denenebilir ve belki okuyanların en azından belirli bir yüzdesine fayda sağlayabilir. Hiç sıkılmadan okuduğum faydalı bir kitaptı. Gören herkes için önerim olsun.
·
65 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.