Bu kitap depresyonumla tek başıma mücadele edemeyeceğimi ve profesyonel yardıma ihtiyacım olduğunu daha net bir şekilde anlamama yardımcı oldu diyebilirim. Ancak bunu kabul etmek ile harekete geçmek arasında derin bir uçurum vardır ve o adımı atmak ise gerçekten çok zor. Her neyse... Eğer kendinizi anlamakta zorlanıyor, kaybolmuş gibi hissediyorsanız, bu kitaba bir şans verebilirsiniz. Belki de ihtiyacımız olan ilk adım, hislerimizi tanımak ve onları ciddiye almaktır.
·
174 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.