·96 syf.····Okunma: 04 Nisan 2025 00:58 "Bir yetişkin olarak annemi- babamı çok iyi anlıyorum. Diğer yandan içimdeki çocuk anneme- babama çok öfkeli."
Herkese merhaba bugün alışkın olduğum psikoloji kitaplarından farklı bir psikoloji kitabı ile karşınızdayım. Bu kitap Kendi kendinizi tanımlayabileceğiniz bir rehber niteliğinde hazırlanmış. Psikolojiye meraklı ve terapiye hazır herkesin rahatlıkla anlayabileceği samimi üslubu ile güzel bir kitap olmuş. Yolculuk Ben kimim? sorusuyla başlıyor.
Sınır çizmek-travma-içimizdeki çocuk-bazı psikolojik egzersizler-duygusal yalnızlık ve yanlış partner seçimi-uzlaşma ve iletişim-özgüven ve öz saygı-olumlu özelliklerim çalışması-değerlerim çalışması-içgörü. Başlıkları oldukça güzel bir biçimde açıklanmış.
Kitabın içerisinde yer alan egzersizler de kitabın öğretici yönünü arttırmış. Ben çok severek okudum tavsiye ederim keyifli okumalar diliyorum