Arkadaşlar yeri burası mı bilmiyorum ama dayanamiyorum artık. Şöyle bir sorunum var ben ölümden aşırı derecede korkan biriyim. Ve bundan dolayı panik ataklarim, anksiyete krizlerim bitmiyor. 3 aydır berbat durumdayım, savaştan dolayı son 1 haftami anlatamam size. İyi gelir mi bilmiyorum ama bana önerebileceğiniz kitaplar, izleyebilecegim videolar vs. varsa iletir misiniz? Teşekkür ederim şimdiden.
·
222 Gösterim
1 Yorum
Panik atak ve ölüm korkusu çok yorucu olabilir. Kitap olarak İyi Hissetmek ve Osho’nun Korku kitabını öneririm. Ayrıca YouTube’da Mehmet Şakiroğlu’na bakabilirsin. Bir uzmanla da görüşmen senin için iyi olur .
Melis
Gönderi Sahibi
Dayanamayıp dün gittim doktora ilaç tedavisine başlayacağım, çok teşekkür ederim öneriniz için 🙏
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.