Kitabın içinde geçen güzel alıntılar:
“Mutluluğun bizden kaynaklandığını ve hiçbir şeyin mutluluğumuzu bozamayacağını gerçekten kabul ettiğimizde dışarıdaki zararlı durumlara kapımızı kapatmış olur ve olayları, onlara negatif düşünceler eklemeden sadece gözlemlemekle yetiniriz.”
“Mutsuz olmak için harcadığın tek bir an sana geri gelmeyecek. Yaşamının ne zaman başladığını biliyorsun, ama ne zaman biteceğini bilmiyorsun. Yaşadığımız her saniye bize sunulmuş bir hediyedir ve onu ziyan etmememiz gerekir. Mutluluk şimdiki zamanda yaşanır.”
“İçinde bulunduğumuz durum bize cennet veya cehennem gibi gelebilir; her şey onu nasıl algıladığımıza bağlıdır.”
“Hayat şimdiki anların toplamıdır. Boşa harcadığın her saniye, ziyan olmuş bir andır ve asla sana geri gelmeyecektir.”
“Kalbinin ne istediğini dinliyor musun yoksa sadece korkularının gürültüsüne mi kanıyorsun?”
“Büyümenin her şeyi bilmek, bilgiyle anlamak olduğunu sanıyorsunuz. Yaşamayı unutuyoruz.”
“Olanı kabul etmek gerçeğe ulaşmanı sağlar!”
“Her anı hafızasını kaybetmiş biri gibi yaşa.”
“İnsan, sürekli yaptığı şey ne ise odur.”