Mindfulness dergisi 2025/11000Kitap
Dergiyi okurken gerçekten zihinsel bir yolculuğa çıktım. Özellikle günlük yaşamda farkındalığı artırmaya yönelik yazılar dikkatimi çekti. Hayatın yoğun temposunda küçük nefes egzersizlerinin ve kısa meditasyonların bile ruh sağlığına ne kadar iyi geldiğini hatırlattı. Dergide yer alan uzman görüşleri ve kişisel deneyim aktarımları beni oldukça motive etti . Dergiyi bitirdiğimde kendime daha fazla zaman ayırma isteğim uyandı. Bu derginin günümüz stres dolu ortamında herkese iyi geleceğini düşünüyorum. Kendi adıma bu dergiyi tekrar tekrar açıp okumayı planlıyorum. Tavsiyemdir.
Bol kitaplı günler dilerim...
·
36 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.