İnsanız ve yaşadıklarımız normalİnsan ve Duygular
Yazarın kendi terapi seanslarından kesitler alarak oluşturduğu bu kitapta yazarın, siyah beyaz düşünceleri, öz saygısızlığı, mükemmelliyetçiliği ve daha bir çok rahatsız olduğu konusu ele alınıyor.
Terapi alan birisi olarak kitabı faydalı buldum hatta çoğu kişisel gelişim kitabından bile daha iyi. Benim de psikoloğum gözümde büyüttüğüm bir çok konuya ”olabilir” gözü ile bakıyor ve bu beni inanılmaz rahatlatıyor. Bazen sadece insan olduğumuzu hatırlamamız gerekiyor.
Yazarı çok içselleştirdim çünkü benim yaşadığım bir çok hissi yaşıyor ve düşündüklerimi düşünüyordu. Bana yalnız olmadığımı hissettirdi. Hatta öyle ki sonda kendime bir senedir dediğim o sözü söylediğinde ağlayacaktım. Muhtemelen bir başucu kitabı olarak göreceğim.
İkinci kitabını, seriyi uzatmak gibi görmüş arkadaşım o yüzden bu kitap zaten genel olarak birçok konuyu ele aldığından ikinci kitabı okumayı düşünmüyorum.
·
29 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.