Tür: Psikoloji
O k u m a l ı s ı n ı z
Eser, bireyin geçmiş olumsuz yaşantılara zihinsel olarak saplanıp kalması ve aynı düşünceleri tekrarlayıcı biçimde üretmesi şeklinde tanımlanan ruminasyon olgusunu ele almakta; farkındalık, kabullenme ve bilişsel yeniden çerçeveleme yöntemleri aracılığıyla zihinsel özgürlük ve içsel dengeye ulaşma yollarını sıcak ve samimi üslubu ile okuyucusuna aktarmaktadır.
Keyifle okumamı sağlayan bariz detay, aktardığı konuda karşısındakine ütopik bir yol değil gayet kolay ve ulaşılabilir bir yönlendirme sunuyor. Yaşamımızın dinamiğini etkileyen bir konu seçmesi de çok önemliydi. Örneklendirmeleri çok yerindeydi, alıntılara da kalbimi bıraktım. Yazarın Müslüman kimliği de çok tatlı bir belirginlikteydi. Değerleri de es geçmeyen bir psikoloji dili kullanması da çok güzeldi. Her detayını çok beğendim. Ayy çok övdüm, daha da devam etmek isterdim ama yazı uzun olmasın. @esraoras_ Hanımefendi’ye çok teşekkür ediyorum. Selametle kalın, kitap yazmaya da devam edin lütfen @davahanimlari listelerinden en az birine mutlaka kitabınızı ekleyeceğim inşallah.
“Az hiçten evladır. İlerleme ve gelişim küçük adımların mucizesidir.”
·
190 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.