Esra Oras’ın Esneklik Eğitimini de almış, çok memnun kalmıştım. Olaylara bakış açısından, düşünce tarzından çok faydalandığım bir psikolog kendisi. Bu kitabı da mutlaka okumalıyım diye düşündüm, iyi ki de okumuşum .. Eğer günlük hayatta ruminasyona çok fazla başvuruyorsanız, farkındalık kazanmak adına çok faydalı olacaktır..
·
164 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.