Kitabın yazarı psikolog veya psikiyatrist değil bu biraz rahatsız etti beni. Ben genellikle böyle konuları uzmanlardan okumayı tercih ediyorum. Kitap sosyal fobi gibi ciddi sorunları olanlara değil, günlük hayattaki küçük sorunları olanlara daha uygun. İçeriği basit, sade ve özet niteliğinde. Büyük ihtimal daha önce duymadığınız yeni bir şey öğretiyor diyemem. Alıştırmaların bazıları faydalı, bazıları ise günlük hayatla pek bağdaşmıyor. Daha iyi kitaplar da var bu konuda, ama okuduğuma pişman değilim.
·
19 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.