Kitabı okuduktan sonra ilginç bir şekilde bir rahatlama geldi.
Odakladığımız şeyleri değiştirebilirsek sakinliğimizi koruyabiliyoruz.Geçmişte kalmadan geleceğin de kaygılarımı şimdiden yaşayarak değil de anda kalıp farkında olup ilerlemek. umursamazlık değil ve kaygısızlıkta değil o dengeyi bulmak.
Takıldığın olaylar değil aslında verdiğin tepkilere odaklanmak bunu yapabilirsek özgürleşiyoruz.
·
65 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.