Öz şefkat birçok yönden sihir gibidir, çünkü acıyı neşeye dönüştürme gücüne sahiptir. Duyguların Simyası kitabında Tara Bennett-Goleman, acımızı şefkatle kucakladığımızda, mümkün olan ruhsal ve duygusal dönüşümü sembolize etmek için simya metaforunu kullanır. Kendimize şefkat gösterdiğimizde, olumsuz öz yargının sıkı düğümleri çözülmeye başlar, yerini barışçıl, bağlantılı bir kabul duygusu, adeta kömürden çıkan ışıltılı bir elmas alır.
Sayfa 18
Yorumlar
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.