Alper Yıldız bu kitapta mutluluğun dış koşullarda değil, insanın iç dünyasında saklı olduğunu anlatır. Beklentiler, geçmiş yükleri ve başkalarıyla kıyaslamalar insanı mutluluktan uzaklaştırırken; farkındalık, kabulleniş ve şükür duygusu mutluluğa açılan kapılar olarak sunulur. Kitap, okuru “bir gün mutlu olacağım” düşüncesinden çıkarıp, şu anın değerini fark etmeye davet eder. Sade dili ve günlük hayattan örnekleriyle, mutluluğun aranacak bir hedef değil, yaşanacak bir hal olduğunu vurgular.