Kitabın ana sorusu: "Kendini keşfetmeye, zorluklarla başa çıkmaya, içindeki gücü bulmaya var mısın?"
Doğan Cüceloğlu, gençliğinde yaşadığı stres, mutsuzluk ve değersizlik hislerini anlatarak başlıyor ve hayatının nasıl anlamlı, coşkulu bir hale geldiğini sorgulatıyor. Cevap, dış koşullardan değil, geliştirilen farkındalıktan geliyor.