Obsesif – Kitap Özeti
İnsanların aklına istenmeyen düşünceler gelir.
Bu düşünceler kişiyi korkar ve rahatsız eder.
Kişi rahatlamak için kontrol eder, tekrar yapar.
Bu rahatlama kısa sürer, sonra yine başlar.
Kitap der ki:
Düşünceyle savaşma.
Önem verme.
Bırak gelsin, kendiliğinden gitsin.
·
189 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.