Bu kitap hem uzmanlar hem de danışanlar için. Ruminasyon nedir, nedenleri nelerdir, temel mantığı nedir, döngüyü açığa çıkaranın ne olduğu o kadar samimi bir şekilde anlatılmış ki.. Sanki yazarla sohbet ediyormuşsunuz gibi sıcacık bir anlatım.
Kitapta çokça bilimsel araştırmalara ve makalelere referans gösterilmiş. Yararlanmak isterseniz detaylıca okuma yapabilirsiniz.
Bu konuda hiçbir bilgisi olmayan bir kişi bu kitabı eline alıp okuduğunda zihninde birçok şey netleşecektir ruminasyona dair. Gönülden tavsiye ediyorum.
Act perspektifinden yaklaşılmış konuya bu sebeple act okuması yapanlar için de alternatif bir kaynak olacaktır.
·
35 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.