Zor Zamanlarda Ruhsal Dayanıklılık, insanın zorlayıcı dönemlerde kendisiyle kurduğu ilişkiye odaklanan sade ve gerçekçi bir kitap. Ruhsal dayanıklılığı “güçlü olmak” ya da “hiç etkilenmemek” olarak değil; duyguları fark ederek onlarla birlikte yol alabilme becerisi olarak ele alıyor.
Anlatımı yargılayıcı değil, aksine sakinleştirici ve anlayışlı. Okurken insanın kendini suçlamasını değil, kendine biraz daha şefkatle yaklaşmasını sağlıyor. Teoriden çok gündelik hayata dokunması ve uygulanabilir farkındalıklar sunması kitabı değerli kılıyor. Zor bir dönemden geçen ya da ruhsal dayanıklılığını güçlendirmek isteyen herkes için okunabilir bir eser.
·
60 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.