Yazar tarafından kitabın kritiğinin yapılacağı bir program vesilesiyle okumaya başladım. Ruminasyon, ilk kez duyduğum; ancak okuyunca hayatımda da yer verdiğimi fark ettiğim bir kavram oldu. Hatta kitabı okurken, eğer ruminasyon yaptığınızı fark ederseniz, kendinizi hemen durdurmaya çalışıyorsunuz.
Tabii ki insan bir anda değişemiyor; ancak farkındalık kazanmak ve değişmek için adım atmaya vesile oluyor. Herkesin okurken kendisinden bir parça bulabileceği, örneklerle konuya ve kavramlara açıklık getirilen, keyifle okunacak bir kitap. Tavsiye edilir.
·
44 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.