Sessizliğin Yin’i
Bedenin Sessiz Odalarına Bir Yolculuk, Yin Yoga.
Yin, sinir sisteminin tehditten güvene geçmesi için alan açar.
Yin acıya inat değil, duyuma sadakattir.
her beden aynı iskelete sahip değildir. çünkü her fasya aynı geçmişi taşımaz.
pozun içinde bir an gelir,
dokular yanar, eklemler sızlar,
zihin fısıldar:
“yeter bu kadar, hadi çık…”
çıkmazsın.
çıkmadığın her saniye
beden kendini yeniden düzenler,
fasya gevşer, bellek çözülür,
teslimiyet açığa çıkar.
ve… Yin acıya inat değil,
duyuma sadakattir.
çıkmak da yenilgi değil,
bilinçtir, bazen de çıkmak doğru olandır.
Varlığının Tanığı Ol.
kalbimden kalbine sevgimle
·
26 Gösterim
Yorumlar
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.