Kalk Bi Dopamin Demle
Kalk Bi Dopamin Demle –
“İnce düşünen insanların en sık yaptığı hata, kişiliği küçük olan insanlara büyük anlamlar yüklemektir.”
— Aldous Huxley
Bu kitabı okurken asıl mesele dopamin değildi benim için. Asıl mesele, neden bu kadar çok hissedip bu kadar az tatmin olduğumuzdu. Kalk Bi Dopamin Demle, modern insanın sürekli bir şeyleri “daha fazla” isteme hâlini beynin ödül sistemi üzerinden anlatırken ister istemez şu soruya getiriyor insanı:
“Sahi ben ne yapıyorum? Yaşamam gereken hayat gerçekten bu mu? Bir şeyler eksik ama ne?”
Kitap, hayatımızı değiştirecek tek bir formül arayışımızla da yüzleştiriyor bizi. Çünkü eğer bir gün o reçeteyi ele geçirirsek, üzerinde yazan tek cümle şu olacak:
“Yok öyle bir reçete.”
Bu dürüstlük, kitabın en sevdiğim tarafıydı. Ne sihirli çözümler ne de kişisel gelişim vaatleri… Sadece beynimizin nasıl kandığını ve bizim buna nasıl gönüllü olduğumuzu anlatıyor.
Bir şeyi çok sıkı tutmaya çalışmanın, onun elimizde daha fazla kalmasını sağlamadığını; sadece giderken avuçlarımızın daha fazla yaralanmasına neden olduğunu fark ediyorsunuz. Dopamin üzerinden anlatılan bu gerçek, aslında hayata dair çok tanıdık bir his:
Tutundukça kaybetmek.
Altını çizdiğim satırlar beni en çok şuraya getirdi:
Ufak şeylerden zevk alabilmek, lüks yerine zarafet aramak, saygı beklemek yerine değerli olmak, zengin olmak yerine kimseye muhtaç olmamak, sıkı çalışmak, sessizce düşünmek ve dürüst konuşmak… Yıldızları, kuşları, bebekleri ve bilgileri açık bir kalple dinlemek.
İşte benim senfonim.
Bu kitap bana “daha motive ol” demedi.
Daha çok şunu fısıldadı:
Belki de sorun senin yetersizliğin değil; yanlış şeylerden anlam devşirmeye çalışman.
Derin düşünen, fazla hisseden ve dünyayla arasına hep bir mesafe koyanlar için bu kitap bir çözüm değil; ama iyi bir ayna. Bazen ihtiyacımız olan tek şey de bu zaten.
Son olarak, bu kitabı bana hediye eden arkadaşıma ayrıca teşekkür etmek isterim. Yazarını ve çalışmalarını daha önce tanıyor olmama rağmen, bu kitabı bir hediye vesilesiyle ve tam da doğru zamanda okuma fırsatı bulmam benim için ayrı bir anlam taşıyor. Bazı kitaplar gerçekten doğru zamanda geliyor; bu da onlardan biriydi. Bu düşünceli jest ve bu okuma deneyimi için içtenlikle şükranlarımı sunuyorum.
·
49 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.